Tańce latino to aktywność, dzięki której człowiek czuje się lepiej. Poznaj nasz artykuł o tańcach latino.
Chcesz być szczęśliwsza - trenuj tańce latino! Pięć zalet dla niezdecydowanych
Zmysłowa rumba, żywiołowa samba, kobieca cha-cha – tańce latino to niezwykle popularna forma aktywności fizycznej nie tylko dla pań. Dlaczego warto tańczyć latino? Spalisz zbędne kalorie, zyskasz świadomość swojego ciała, maksymalnie wzrośnie Twoja odporność na stres. Coś jeszcze? Cała masa endorfin to przy licznych atutach tylko niezwykle pozytywny skutek uboczny :) Co tu dużo mówić – tańcząc zwyczajnie jesteśmy szczęśliwsi.
Co wyróżnia tańce latino na tle innych aktywności? Przede wszystkim nie tylko ponętne ruchy bioder – ale również całego ciała, dynamiczna i wyrazista muzyka oraz kryjąca się w każdym kroku zmysłowość. Tańce latynoamerykańskie to grupa tańców, do których należą między innymi bardzo wyraziste: rumba, samba, cha-ha i pasodoble. Obraz kobiety jest tutaj szczególny – jak w latynoskiej piosence „Maria, Maria” Carlosa Santany – czaruje, flirtuje, uwodzi. Na dodatek – w każdym ruchu.
Tańce latino, czyli aktywność dzięki której będziesz zdrowsza
Tańce latino to wyjątkowa forma treningu, ponieważ nie ma najmniejszego powodu, by zacząć ćwiczyć kolejne kroki - nawet będąc już na emeryturze. Tutaj nie ma granicy wieku. Więcej, tańcząc latino odmładzamy się – pozbywamy się zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawiamy krążenie i minimalizujemy ryzyko wystąpienia cukrzycy.
Tańce latino świetną opcją dla nieśmiałych - Dlaczego ? Bo dodają pewności siebie
Co takiego mają w sobie tańce latino, że tak bardzo podbudowują nasze poczucie własnej wartości? Przede wszystkim tańcząc, na nowo uczymy się swojego ciała. Stajemy się świadomi każdego kroku: uczymy się rytmu i wydłużania ruchów. Z zajęć na zajęcia stawiamy sobie poprzeczkę coraz wyżej – dowiadując się ostatecznie, że nie ma rzeczy niemożliwych i koniec końcow , jesteśmy w stanie przekroczyć własne granice.
Pewności siebie mogą dodać również kolorowe legginsy :)
Przyjemny sposób na zgubienie zbędnych kilogramów? Poznaj tańce latino
Zacznij tańczyć, a już po kilku treningach zauważysz, że Twoja waga dosłownie poszybuje w dół. Ciało znacznie się zmieni – uelastyczni się i rozciągnie. Wszystko to sprawi, że skóra będzie o wiele bardziej sprężysta i jędrna. Przygotuj się na niezliczone komplementy – będziesz wyglądać pięknie. Ale pamiętaj ! Nic nie osiągniesz, jeśli między posiłkami będziesz podjadać sobie chipsy i czekoladki. Twoje treningi muszą być połączone z odpowiednią dietą, zbilansowaną, pełną warzyw i owoców.
Jak pozbyć się stresu? Po prostu tańcz
Trenując tańce latino nie masz czasu na negatywne myśli. Ucząc się nowych kroków, kołysząc się w rytm muzyki, przyglądając się postępom w lustrze – blokujesz negatywne refleksje. Zwyczajnie na sali tanecznej nie ma na nie miejsca. Co się z tym wiąże – tańcząc, całkowicie uwalniasz się od stresu. Wniosek? Tańcz jak najwięcej :)
Tańce latino, czyli ultrakobiece stroje i seksowne obcasy
Trzeba przyznać, że tańce latino mają nad innymi stylami tanecznymi jeszcze jedną przewagę – zmysłowe i niezwykle kobiece stroje, w których królują krótkie kołyszące się z każdym ruchem sukienki, obcisłe legginsy i zmysłowe bluzki – takie jak bluzka SENSUAL. Podoba Ci się taki look? Zanim zaczniesz pierwszy trening, sprawdź koniecznie kolekcję ubrań do tańca 2skin.
W naszym sklepie znajdziesz: